魂は常に進化向上を目指しています。
これは魂の本質であり、
私たちの本質です。
また進化向上とは
宇宙の本質とも言えるでしょう。
宇宙は常に変化し、動いています。
この世に変わらないものはありません。
私たち自身も同じです。
私たちの内側が変化するからこそ
その内側を体現する外側の世界も
変化し続けます。
人は変わらないもの、
安心、安定を求めますが
それらを自分自身の外に求め続ける限り
心の迷宮から出られなくなるのです。
なぜなら私たちは
変化を持つ宇宙の本質を
変えることができないからです。
本当に大切なことは
急にやってくる変化に
臨機応変に対応できる心の技術です。
心の技術は習得し、
磨く必要があります。
この技術があれば、外側が大波でも
心の内側を平安に保つことができます。
自分自身という船を安定させ、
荒波を超えていくことができるのです。
臨機応変に対応できる心の技術、
その一つは内側から恐れがやって来たときに
心を鎮める方法です。
一番簡単な方法は呼吸を整えること。
不安や恐れを感じたときに
大きく息を吐くことで
恐れの中から
自分自身を取り戻すことができるのです。
恐れは消すことができません。
なぜならそれはメッセージだからです。
どれだけ魂が進化しようと
その段階での恐れはやって来ます。
けれども、魂の成長とともに
恐れに飲み込まれることなく
心の内側から静けさを取り戻し
本来の自分を取り戻すことができるようになります。
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